熊狩 -Platoon,BEAR HUNT-

初めまして。熊狩メンバーの「ばやしこ」と申します。宜しくお願いします。

簡単な自己紹介です。
　【年代】４０代後半（アラフィフ）
　【サバゲー歴】６年
　【主な装備】ドイツ連邦軍、ＰＭＣ、時々ナム戦（Ｓｅａｌｓ）
　【プレースタイル】アタッカー、時々ライフルマン

既に、パンダさんが初心者の方向けのサバゲー講座の記事を書いておりますが、
私は逆に、年配者（具体的には４０代以上）の方向けのサバゲーの楽しみ方について書きたいと思います。

自己紹介でも書きましたが、アラフィフになってサバゲーをやってますと、色々考えますよね。

「何歳までサバゲー出来るかな」ってこと。

今はまだアタッカー的ポジションが好きですが、歳取るとだんだん体力落ちて体が動かなくなってくると、前線でプレイするのが厳しくなってくるんだろうな、と考えさせられます。

最近だと午前中はまだ良いですが、午後になってくると短い休憩でガンガンゲームを回すような定例会は流石に疲れて、１ゲームづつ休んでプレイするようになりました。

長くサバゲーやろうとすると、プレイスタイルを変えたり（例えばスナイパーに転向するとか）、自分の体力に合わせてゲームに参加するような感じになると思いますが、なるべく長く続けたいと思っております。

そこで、年配者のサバゲーの楽しみ方ですが、自分なりの意見は以下の通りです。

　●怪我に十分注意する（事前の準備体操（特に足の関節等のストレッチ）を忘れずに）
　●疲れたと思ったら、無理せず休憩する（特に今の様な暑い時期）
　●プレー中の無理な動きは極力避ける（開幕ダッシュ、高所や崖からの無理な飛び降り等）
　●帰りの移動を考えて、体力を温存しておく。

「年寄り臭い事、言ってるな～」（＾＾；）と思われそうですが、やはり歳を取ると、若い人に比べて体の柔軟性や持久力、基本的な体力は
落ちてきます。
そして、無理をすると怪我をする確率も若い人に比べて高くなります。

サバゲーに来て、無理をして怪我や体調不良を起こすほど悲しい事はないので、自分の歳に合った、無理のないスタイルでサバゲー
を楽しんでほしいと思います。

個人的には、ゴルフや野球みたいに、シニアクラス（参加者は４０歳以上のみ）のサバゲー定例会とか企画してくれると、面白そうなんですけどね（＾＾）


by ばやしこ